Tiesitkö, että kenkävalintasi voi olla syynä mm. jalkojen, selän, lonkan, polvien ja nilkkojen kipuihin?

Palauta jalkojen luonnolliset kyvyt 30 päivässä Vapauta Varpaat™ -menetelmällä.

Vielä ehdit mukaan edullisemmalla hinnalla rajoitettuun testiryhmään - Voit aloittaa vaikka heti!

Miten valmennus toteutetaan?

Valmennus toteutetaan verkossa, Kipukaupan valmennusalueella. Osallistujat saavat kirjautumiseen henkilökohtaiset tunnukset.

Valmennus koostuu pääasiassa videotallenteista. Voit edetä valmennuksessa itsellesi sopivassa tahdissa.

Kuka valmentaa?

Matti Melanen on toiminut yli 10 vuotta fysioterapeuttina, joista “Paljasjalka Fysiona” viimeiset kaksi vuotta. Nykyisin Matti on osana Kipukaupan asiantuntijatiimiä kehittämässä uusia tuotteita sekä valmennuksia, jotka auttavat ihmisiä.

Tuntuuko sinusta siltä, että kehosi on esteenä asioiden tekemiseen, jotka ovat sinulle elämässä tärkeitä?

🚫 Pelottaako kaatuminen?

🚫 Pelottaako löysät nilkkojen nyrjähdykset?

🚫 Harkitsetko polvi- tai lonkkaleikkausta päästäksesi kivuista eroon lopullisesti?

🚫 Kärsitkö päivittäisistä jalkapohjan kivuista, kuten plantaarifaskiitista?

🚫 Vältteletkö portaita, koska tasapainosi on heikko?

🚫 Jääkö mielenkiintoisia urheilulajeja kokeilematta, kun pelkäät nilkkojesi puolesta?

🚫 Onko liikumisesi rajoittunutta ja tuntuuko, että aina kolottaa tai särkee?

🚫 Haluaisit käydä marjassa tai sienestämässä, mutta kyykkiminen metsässä ei onnistu?

“Ihmisen jalkojen asialla” -Matti Melanen

Vuosien aikana Matti on tehnyt asiakastyötä, kouluttamis- ja opetustehtäviä sekä vetänyt workshoppeja jalkahyvinvoinnista kiinnostuneille, fysioterapeuteille ja terveysalan ammattilaisille.

Monet meistä kärsivät...

...erilaisista alaraajoihin ja alaselkään kohdistuvista kivuista. Kivut saattavat olla arkipäivää ja karsii pois lukuisia asioita, joita he eivät edes harkitsisi tehdä tai kokeilla, kuten tiettyjä urheilulajeja.

Monet meistä kuvittelee, ettei juokseminen ole mahdollista lättäjalalla eli laskeutuneella jalkaholvilla.

Moni parahtaa kivusta noustessaan ylös sängystä plantaarifaskiitista johtuen. 

Kuinka moni meinaa leikkauttaa polvensa tai lonkkansa, vaikka hoidoksi voisi riittää liike? Vaikka leikkaus menisi nappiin, kuntoutus on kuukausien mittainen eikä takaa hyvin toimivaa lopputulosta.

Monet leikkaukseen joutuneista voisi kuntoutua täysin ilman leikkausta oikeiden ohjeiden avulla.

Jalkojen aiheuttamat vaivat ja jalkojen virheasennot aiheuttavat lukuisia rasitus- ja kuormitusongelmia kehossa.

Jos sinäkin kärsit... Haluan sinun ymmärtävän, ettei se ole sinun syytäsi. Joten älä syytä itseäsi turhaan!

Monet jalkavaivat syntyvät perinteisten kenkien aiheuttamasta luonnottomasta kuormituksesta, joka voi olla vaaraksi koko kehon toiminnalle!

Varpaiden murha on kapeat kengät.

Kapea tila varpaille puristaa varpaita kasaan. Varpaasi eivät pääse avautumaan tai mukautumaan alustan mukaan.

Tämän takia tasapaino heikkenee, koska jalkapohjan pinta-ala pienenee. Lisäksi varpaille voi ilmaantua kivuliaita virheasentoja, koska ne puristetaan luonnottomaan asentoon.

Sokeana tallaava jalkapohja.

Paksu pohja rajoittaa alustan tuntemista, jolloin jalkapohjan asentoa aistivat elimet eivät saa monipuolisia ärsykkeitä. Vomme puhua myös jalkapohjan proprioseptiikasta.

Paksun pohjan takia jalkapohjien alustaa aistivat elimet kulkevat sokeina.

Tuskin kävelet silmät sidottuina, kun aurinko paistaa? Miksi teemme niin jalkapohjillemme.

Lihaksille annettu potkut työstään.

Vahvat tuet passivoivat jalkojesi lihaksia.  Lihasten tarkoitus olisi toimia jalkapohjasi asentojen tukena.

Tuetun kengän takia jalkojesi lihakset ovat saaneet potkut ja menettäneet työpaikkansa.

Lisäksi lihakset joita emme käytä, alkavat surkastua. Koska keho pyrkii olemaan taloudellinen ja säästää energiaa.

Mitä voit tehdä, jotta pääset eroon vaivoista?

Voit päästä eroon kipujen aiheuttajista palauttamalla jalkojen luonnolliset kyvyt.

Kaikki alkaa oman kehon monipuolisesta käyttämisestä, koska kehomme sopeutuu siihen miten sitä käytetään!

Moderni yhteiskunta, kengät ja elämäntavat kuormittavat kehoasi todella yksipuolisesti, jonka seurauksena kehosi on sopeutunut "väärään" suuntaan. Sen seurauksena on ilmaantunut myös erilaiset kivut.

Kehoasi ei ole luotu nykyisen yhteiskunnan passiiviseen elämäntapaan, vaan liikkumaan monipuolisesti.

Kuormittamalla kehoa monipuolisesti voit päästä eroon kivuista ja välttää turhat leikkaukset.

Kun kehosi oppii taas toimimaan monipuolisesti, mielesi alkaa luottamaan siihen ja liikkumisen pelot väistyvät.

Palauttamalla luottamuksen omaan kehoosi, pelko kaatumisesta tai harrastamisesta poistuu, voit liikkua rennommin ja luonnollisemmin.

Fysioterapeutti Matti auttaa sinua löytämään jalkojesi luonnolliset kyvyt erilaisten harjoitusten sekä elämäntapamuutosten avulla.

Matin asiantuntemus ja toimiviksi käytännössä todennetut hoitotoimenpiteet on kerätty 30 päivän Vapauta Varpaat -valmennukseen. Sen avulla myös sinä voit päästä eroon pitkään piinanneista vaivoista, muuttamalla mm. kävelytyyliä sekä päivittäisiä tapoja joilla kuormitat kehoasi.

30 Päivän Vapauta Varpaat™ -menetelmä palauttaa jalkojen luonnolliset kyvyt sekä auttaa sinua pääsemään eroon elämää rajoittavista kivuista ilman leikkauksia!

Älä vaivaudu osallistumaan, jos...

❌ Et ole valmis sitoutumaan koko 30 päivän matkaan.

❌ Haluat vain helpon avun vaivaasi ilman työtä.

❌ Et ole valmis ottamaan vastuuta omasta kehostasi.

❌ Syyllistät kaikkia muita, etkä osaa ottaa vastuuta valinnoistasi.

Kenelle valmennus on tarkoitettu?

✅ Sinulle, joka olet nuori tai vanha, lyhyt tai pitkä, ohut tai paksu, mies tai nainen.

✅ Sinulle, joka haluat päästä eroon erilaisista alaraajojen ja alaselän kivuista.

✅ Sinulle, joka olet valmis ottamaan vastuun omasta kehostasi.

✅ Sinulle, joka haluat taas luottaa ja haastaa omaa kehoasi.

✅ Sinulle, joka et pelkää astua loppuelämäsi pituiselle kävelylle.

Jos odotat, tilanteesi vain pahenee!

Keho oppii toistamalla asioita, sekä hyviä että huonoja.

Kehoa käyttämällä se muokkautuu hyväksi siinä, mitä sillä tekee.

Korjaamalla kehon asentoja nyt ja parantamalla kävelytekniikkaa, kehosi aloittaa hitaan, mutta varman muokkautumisen terveellisempään suuntaan.

Oletko valmis luopumaan kivuista?

Vai aiotko vielä vain odottaa, että tilanteesi pahenee?

Jos olet valmis aloittamaan, toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi matkalle mukaan.

Tällä matkalla saatat karistaa yllättäviä oireita ja löytää liikkumisen ilon!

Tulisitko valmennuksen testaajaksi?

Valmennus on uusi, joten kaipaamme innokkaita testaajia kokeilemaan ja antamaan palautetta.

Rajattu testiryhmä pääsee mukaan huomattavasti edullisemmin.

Testiryhmäläiset saavat enemmän yksilöllistä huomiota Fysioterapeutilta.

Ainoat asia mitä toivomme sinulta on rehellinen palaute kurssista, suoritat kurssin loppuun saakka ja kysyt meiltä apua aina, kun jokin on epäselvää tai tarvitset apua.

Yksinkertaistettuna, autat meitä kehittämään valmennusta paremmaksi kysymysten ja palautteen avulla.

Kokemuksia 30 Päivän Vapauta varpaat -valmennuksesta:

 
 
Vapauta Varpaat™ - 30 päivän valmennus (Testiryhmä)

Vapauta Varpaat™ - 30 päivän valmennus (Testiryhmä)

OVH 127,00 € Tarjous47,00 €
/
Sisältää veron

  • Fysioterapeutin tarjoama tuki
  • Jäsenille suljettu Facebook-ryhmä
  • Jalkaterän ja varpaiden mobilisointi
  • Lonkan toiminnot ja harjoitukset
  • Supinaation ymmärrys ja harjoitukset
  • Pronaation ymmärrys ja harjoitukset
  • Haastavien tilanteiden voittaminen