Vapauta Varpaat™ Vuorelliset Talvikengät
Alla olevasta taulukosta löydät sinulle jalkasi pituusmitan perusteella suosittelemamme kengän koon, johon olemme puolestasi laskeneet vähintään 1 cm pituisen käyntivaran jo valmiiksi. Käyntivaran tarkoitus on antaa jalkaterälle ja varpaille tilaa toimia luonnollisesti.
Sinun tarvitsee siis tietää vain jalkasi pituus senteissä. Näin saat sen selville:
- Aseta paperi seinää vasten.
- Astu paperin päälle, ja pidä huoli, että kantapääsi on kiinni seinässä.
- Piirrä viiva pisimmän varpaasi etupuolelle. Mittaa molemmat jalat.
- Mittaa pituus paperin alareunasta piirtämääsi viivaan asti ja merkitse tulos itsellesi ylös.
- Vertaa tulosta taulukkoon, niin löydät suosittelemamme kengän koon sinulle.
- Mikäli jalkasi ovat eri mittaiset, valitse kenkä pidemmän jalan mukaan.
- On tärkeää huomioida, että kokotaulukot ovat mallikohtaisia. Tämän vuoksi suositeltava kengän kokosi voi vaihdella riippuen valitsemastasi mallista. Valitse oikea koko laatimamme kenkäkohtaisen kokotaulukon perusteella.
Kysyttävää koon valinnasta?
Huom! Jos käytät villasukkia Vuorellisten Talvikenkien kanssa, johtuen karvavuoren viemästä tilasta suosittelemme valitsemaan yhtä isomman koon, mitä kokotaulukkomme suosittelee.
- Kiputilojen lievittyminen virheasentojen korjaantumisen myötä
- Helpotus kylmiin jalkoihin aineenvaihdunnan tehostuessa
- Jalkojen väsymyksen vähentyminen
- Vahvistuneet jalat sekä parantunut tasapaino
- Poikkeuksellisen mukavat jalassa
Kymmenien tuhansien suomalaisten suosioon nousseiden paljasjalkakenkien vuorellinen versio talvikeleille!
✅ Karvavuori - Pitää paremmin lämpöä jopa paukkupakkasilla.
✅ Runsaasti tilaa varpaille - Leveä ja korkea varvastila antaa varpaille tilaa toimia luonnollisesti.
✅ Ohut ja taipuisa pohja - Ohuet pohjat pitävät jalat aktiivisina, joka lisää verenkiertoa ja pitää jalat lämpiminä. Lisäksi jalkapohjat pääsevät aistimaan maan pinnan muotoja ja ominaisuuksia.
✅ Kevyet jalassa - Kenkien keveys viimeistelee miellyttävän vapauden tunteen kävellessä.
✅ Paranneltu vedenpitävyys- Vedenpitävä keinonahka ja vettä hylkivä pintakäsittely loskakeleille. Huom! Kengän läppä ei ole vedenpitävä.
Talvella paljasjalkakengillä tarkeneminen on yksilöllistä riippuen jalkojen aineenvaihdunnasta, verenkierrosta ja lihasten aktiivisuudesta. Karvavuori vie pahimman purevuuden pakkaselta. Moni käyttäjä on kertonut, että vuorellisilla Vaelluskengillä pärjää -10 asteen pakkasessa ja runsaasti liikkuessa jopa -20 asteen pakkasilla.
Mikäli seisoo pitkään paikallaan, paljasjalkakenkien ohut pohja ei eristä kylmää kovin pitkään. Mutta liikkuessa (kävellessä) jalkojen lihasten aktiivisuus lisää verenkiertoa ja pitää jalat lämpiminä. Pidempään paljasjalkakenkiä käyttäneillä saattaa olla parempi verenkierto jaloissaan ja lämpimämmät jalat yleisesti ottaen.
Paljasjalkakengät eivät ole vedenpitävät. Vaelluskenkien, Vuorellisten Vaelluskenkien sekä Talvisaappaiden pinta on käsitelty vettä hylkivällä aineella. Näiden kenkien PU-nahkaosat ovat vedenpitäviä. Niiden saumakohdat sekä tekstiiliosat eivät ole vedenpitäviä, mutta ne on käsitelty veden hylkimistä edistävällä pintakäsittelyllä.
Moni käyttäjä kertoo pidon olevan hyvä talviolosuhteissa. Mutta esimerkiksi jäällä kengät ovat liukkaat, kuten kaikki kengät. Jäisiin olosuhteisiin on suositeltavaa hankkia nastat tai jääpiikit kenkiin.
Fysioterapeutti korostaa, että paljasjalkakenkien käyttöä liukkaalla voi “opetella”. Paljasjalkakenkien ohut pohja helpottaa jalkaa tunnistamaan maan muotoja ja ominaisuuksia (esim. liukkaus). Keho oppii ajan kuluessa reagoimaan paremmin yllättäviin tilanteisiin ja tasapaino säilyy liukkaallakin.
Käyttämämme tehtaat auditoi suomalainen yhteistyökumppanimme, jonka tehtävänä on mm. varmistaa, että tuotteita valmistava tehdas täyttää kaikki vaatimamme kriteerit. Näin varmistamme myymiemme tuotteiden EU-vaatimusten mukaisuuden ja tuotteiden turvallisen käytön.
Valmistusmaa: Kiina
PU-nahka, eli polyuretaanikäsitelty keinonahka, joka on paksua, hengittävää, ja hyvin kestävää.
Pohja on valmistettu synteettisestä kumista.
Kengän kangas ja karvavuori on 100% Polyesteriä.
Kenkien hoito-ohjeet
Kengät on valmistettu PU-nahasta, joka hylkii likaa ja vettä luonnostaan liukkaan pintansa ansiosta. Kenkien vedenpitävyyttä voi lisätä käsittelemällä ompelelangat saapasrasvalla. Erillistä hoitoainetta PU-nahka ei tarvitse, sillä lika ei pääse tunkeutumaan syvemmälle kenkään. Irtoliasta kengät kannattaa puhdistaa säännöllisin väliajoin.
Paljasjalkakenkien käytölle ei ole varsinaisia esteitä. Mikäli voit kävellä paljain jaloin tai sukat jalassa, voit käyttää myös paljasjalkakenkiä.
Huomioithan kuitenkin muutaman oleellisen seikan:
Kenkien sujuvan käytön ja siitä saavutettavien hyötyjen haasteena ja hidasteena voi olla jalkaterien ja alaraajojen toiminnalliset tai rakenteelliset häiriöt sekä kirurgiset operaatiot, joissa niveliä on jäykistetty.
Esimerkkinä hallux rigidus eli jäykkä isovarvas, jossa isovarpaan tyvinivel ei pääse taipumaan helposti tai ollenkaan ylöspäin askeleen työntövaiheessa, tai sen liike on estetty jäykistämällä nivel kirurgisesti kokonaan. Nämä vaikuttavat jalan liikkeeseen ja toimintaan askeleen aikana ja hankaloittavat jalkaterän ja alaraajan voimantuoton ja kuormituksen jakautumista.
Paljasjalkakenkien käytön aiheuttaman kuormitustekijöiden muutoksen seurauksena, tämä voi johtaa joidenkin rakenteiden ylikuormittumiseen ja siitä johtuviin kiputiloihin.
Mikäli kenkien käyttö aloitetaan maltillisesti ja ajan kanssa, keholla on mahdollisuus kompensoida liikkuvuuden puutteita. Jalkaterän ja alaraajan muiden nivelten liikkuvuudesta huolehtiminen edistää paljasjalkakenkiin siirtymistä. Jos oma osaaminen ei riitä, apua kannattaa pyytää paikalliselta asiantuntevalta fysio- tai jalkaterapeutilta.
Diabeteksesta tai hermovauriosta johtuvaa jalkapohjien tuntopuutosta (neuropatia) voidaan myös laskea vasta-aiheeksi paljasjalkakenkien käytölle, koska saatat huomaamattasi satuttaa jalkasi kengän ohuen pohjan läpi. Diabeetikolla myös näin syntyneet mahdolliset jalkapohjan haavat paranevat huonommin.
Neuropatiasta kärsivä diabeetikko voi teoriassa käyttää paljasjalkakenkiä siinä missä tavallisiakin kenkiä, mutta hänen tulee kiinnittää erikseen huomiota siihen missä kävelee ja mitä kävellessä tapahtuu sekä muistaa säännöllisesti tarkistaa ja pitää huolta jalkapohjien ihon kunnosta.
Vastuu käytöstä on käyttäjällä.
Kengät eivät ole lääkinnällinen laite, joten ei tarvitse varsinaisesti puhua kontraindikaatiosta.
Mikäli sinulla on kivulias nivelrikko tai reuman aktiivinen tulehdusvaihe, kannattaa paljasjalkakenkien käyttöä harkita, kunnes tilanne on parantunut.
Kunhan totuttelu tehdään maltillisesti, paljasjalkakengät sopivat lähes kaikille, ikään katsomatta. Kaikki eivät välttämättä pysty käyttämään paljasjalkakenkiä jatkuvasti, mutta uskomme niiden vähäisestäkin säännöllisestä käytöstä olevan hyötyä - aivan kuten mistä tahansa muusta kehon toimintakykyä edistävästä harjoittelusta.
Yllä on lueteltu paljasjalkakenkien käytön aloittamisen haasteet sekä mahdolliset vasta-aiheet. Mikäli olet epävarma paljasjalkakenkien käytöstä tai niiden sopivuudesta sinulle yksilöllisten toiminnallisten tai rakenteellisten häiriöiden tai spesifin diagnoosin vuoksi, suosittelemme hakeutumaan paikallisen asiantuntevan fysio- tai jalkaterapeutin vastaanotolle. Kipukauppa ei anna yksilöllistä ohjausta näissä tilanteissa.
