Vaistoa Tahto -paljasjalkasalikengät
- Varastossa, valmiina toimitettavaksi
Alla olevasta taulukosta löydät sinulle jalkasi pituusmitan perusteella suosittelemamme kengän koon, johon olemme puolestasi laskeneet käyntivaran jo valmiiksi. Käyntivaran tarkoitus on antaa jalkaterälle ja varpaille tilaa toimia luonnollisesti.
Sinun tarvitsee siis tietää vain jalkasi pituus senteissä. Näin saat sen selville:
- Aseta paperi seinää vasten.
- Astu paperin päälle, ja pidä huoli, että kantapääsi on kiinni seinässä.
- Piirrä viiva pisimmän varpaasi etupuolelle. Mittaa molemmat jalat.
- Mittaa pituus paperin alareunasta piirtämääsi viivaan asti ja merkitse tulos itsellesi ylös.
- Vertaa tulosta taulukkoon, niin löydät suosittelemamme kengän koon sinulle.
- Mikäli jalkasi ovat eri mittaiset, valitse kenkä pidemmän jalan mukaan.
- On tärkeää huomioida, että kokotaulukot ovat mallikohtaisia. Tämän vuoksi suositeltava kengän kokosi voi vaihdella riippuen valitsemastasi mallista. Valitse oikea koko laatimamme kenkäkohtaisen kokotaulukon perusteella.
Kysyttävää koon valinnasta?
| Jalan pituus (cm) | Suositeltu koko | Sisämitat (pituus x leveys) |
|---|---|---|
| 21,2 - 21,9 | 36 | 22,9 x 9,0 |
| 22,0 - 22,6 | 37 | 23,6 x 9,15 |
| 22,7 - 23,3 | 38 | 24,3 x 9,3 |
| 23,4 - 24,0 | 39 | 25,0 x 9,45 |
| 24,1 - 24,6 | 40 | 25,6 x 9,6 |
| 24,7 - 25,3 | 41 | 26,3 x 9,75 |
| 25,4 - 26,0 | 42 | 27,0 x 9,9 |
| 26,1 - 26,7 | 43 | 27,7 x 10,05 |
| 26,8 - 27,4 | 44 | 28,4 x 10,2 |
| 27,5 - 28,0 | 45 | 29,0 x 10,35 |
| 28,1 - 28,7 | 46 | 29,7 x 10,5 |
| 28,8 - 29,4 | 47 | 30,4 x 10,65 |
| 29,5 - 30,2 | 48 | 31,1 x 10,8 |
Jalan pituus = oman jalkasi mitattu pituus; käyntivara on laskettu valmiiksi, joten sinun ei tarvitse lisätä siihen mitään. Sisämitat = kengän sisäpuolen pituus ja leveys. Suositeltuun kokoon jää noin 1,0 cm käyntivaraa pisimmän varpaan eteen.
*Päivitetty 29.7.2026
8 Yleisintä syytä vaihtaa paljasjalkakenkiin salilla
1. Parempi kehotuntuma ja vakaus: Paljasjalkakengät tarjoavat erinomaisen maatuntuman, jonka ansiosta tunnet kehosi paremmin ja liikut vakaammin.
2. Vähentävät nivelten rasitusta ja kipuja: Paljasjalkakengät tukevat kehon luonnollista asentoa ja vähentävät nivelten kuormitusta, ehkäisten kipuja ja rasitusta.
3. Parantavat tasapainoa ja kehonhallintaa: Ohut pohja ja vakaa alustatuntuma parantavat tasapainoa ja tekevät harjoittelusta turvallisempaa ja tehokkaampaa.
4. Luonnollinen tuki ja vahvemmat jalat: Paljasjalkakengät aktivoivat ja vahvistavat jalan lihaksia, tukien koko kehon toimintaa ja ehkäisten vammoja.
5. Luonnollinen ryhti ja turvallisempi harjoittelu: Ohut ja tasainen pohja tukee kehon luonnollista asentoa ja auttaa tekemään liikkeet hallitummin ja turvallisemmin.
6. Erittäin kevyet ja mukavat: Joustava rakenne ja leveä varvastila tarjoavat maksimaalisen mukavuuden, luonnollisen liikkuvuuden ja keveyden.
7. Aktivoi koko kehon lihaksiston toimimaan: Paljasjalkakengät auttavat jalkojen ja keskivartalon lihaksia toimimaan yhdessä tehokkaammin ja parantavat ryhtiä.
8. Vähentävät turvotusta ja parantavat palautumista: Luonnollinen liike ja parempi verenkierto vähentävät turvotusta ja nopeuttavat palautumista harjoittelun jälkeen.
- Tuotteilla on 90 päivän ilmainen vaihto- ja palautusoikeus.
- Voit sovittaa kenkiä kotona sisätiloissa.
- Tarkemmat tiedot vaihto- ja palautusoikeudesta löydät tästä linkistä.
Paljasjalkakenkien käytölle on hyvin vähän esteitä.
Tällaisia ovat kuitenkin jalkaterien tai alaraajojen toiminnalliset tai rakenteelliset häiriöt. Esimerkkinä hallux rigidus eli jäykkä isovarvas, jossa isovarpaan tyvinivel ei pääse taipumaan helposti tai ollenkaan ylöspäin askeleen työntövaiheessa - joka on vaatimus askeleen luonnolliselle rullaamiselle.
Yhtä lailla kaikki kirurgiset operaatiot, joissa niveliä jäykistetään – eli niiden liikettä rajoitetaan tai estetään kokonaan – asettavat haasteita paljasjalkakenkien sujuvalle käytölle ja niiden tuottamien hyötyjen saavuttamiselle.
Diabeteksesta tai hermovauriosta johtuvaa jalkapohjien tuntopuutosta (neuropatia) voidaan myös pitää vasta-aiheena paljasjalkakenkien käytölle, koska saatat huomaamattasi satuttaa jalkasi kengän ohuen pohjan läpi.
Mikäli sinulla on kivulias nivelrikko tai reuman aktiivinen tulehdusvaihe, kannattaa paljasjalkakenkien käyttöä harkita, kunnes tilanne on parantunut.
Tarvittaessa hakeudu asiaan perehtyneen fysioterapeutin tai jalkaterapeutin vastaanotolle. Muista kertoa hänelle, että sinä haluaisit siirtyä käyttämään paljasjalkakenkiä ja, että miten hän voisi auttaa sinua siinä projektissa.
