News
Miten selvitä toistuvasta epäonnistumisesta ja vihdoin onnistua? Miksi epäonnistun, vaikka olen päässyt hyvin alkuun? Mistä epäonnistuminen johtuu? Kuinka voin välttää epäonnistumisen, kun yritän muuttaa tapojani? Vinkit onnistumiseen välttämällä epäonnistuminen.
Salitreenaaja testasi paljasjalkakenkiä salikenkinä, lenkkeilyyn ja työkenkinä. Kuntosalitreenissä Vapauta Varpaat™ - paljasjalkakengillä tuntuma treenialustaan oli erinomainen. Lenkkeilyssä paljasjalkakenkien hyödyt tulivat parhaiten esiin. Työkenkinä kevyet ja hengittävät paljasjalkakengät olivat lyömättömät.
Jatka lukemista
Purentalihasten hieronta helpottaa hampaiden yhteenpuremiseen, leuan naksutteluun ja kaulan jännitysstressiin. Purentalihasten kireys voi aiheuttaa niska- ja päänsärkyjä. Vain muutaman minuutin hieronnalla saat huomattavaa helpotusta.
Jatka lukemista
Kipukroonikko testasi eri valmistajien paljasjalkakenkiä ja kertoo millaisia ominaisuuksia paljasjalkakengissä tulee olla? Katso kuinka Vapauta Varpaat™ pärjäsi vertailussa.
Miten jalkapohjien lihasten heikko kunto voi heijastua alaselän, polven ja lonkan kivuiksi? Miten jalkapohjan lihakset vaikuttavat koko kehoon? Katso kuinka lihaksia voidaan harjoittaa ja mitä hyötyä harjoituksista voi olla.