News

Jumppa ja hierontaohjeita jalkapohjille

Miten jalkapohjien lihasten heikko kunto voi heijastua alaselän, polven ja lonkan kivuiksi? Miten jalkapohjan lihakset vaikuttavat koko kehoon? Katso kuinka lihaksia voidaan harjoittaa ja mitä hyötyä harjoituksista voi olla.

Jatka lukemista