News
Kipukaupan asiantuntija, fysioterapeutti Sofia Ikineva kirjoittaa äitien jalkahyvinvoinnista. Hän on myös itse pienen tytöntylleröisen äiti ja odottaa uuden tulokkaan syntyvän kesällä. Sofia on erikoistunut jalkojen hyvinvointiin ja kertoo äitiyden haasteista jalkoja koskien.
Lukuaika 3 min.
Fysioterapeutti kertoo lantion roolista osana luonnollista kävelyä. Lisäksi hän näyttää testin ja harjoituksen, joka paljastaa lantion kankeudet.
Lukuaika 3 min.
Moni paljasjalka-Vaelluskenkiä käyttävä kertoo saaneensa helpotusta erilaisiin vaivoihin. Toiset taas korostavat kenkien mukavuutta ja keveyttä. Lue, mitä näyttelijä ja kampaaja kertovat kokemuksistaan Vaelluskenkien käytöstä.
Lukuaika 3 min.
Kirjoituksessa käsitellään niveliä ja mihin niitä tarvitaan. Kipukaupan asiantuntija esittelee viisi tapaa liikuttaa kehon niveliä. Harjoitukset on helppoja toteuttaa ja sopivat parantamaan työergonomiaa taukojumpan muodossa.
Lukuaika 2 min.
Fysioterapeutti näyttää helpon vinkin, jonka avulla voit itse rentouttaa niskaa ja helpottaa inhottavia niskakipuja itse. Avuksesi et tarvitse muuta kuin seinän, puunrungon tai muu tukevan pystypinnan, joka kestää nojaamista.