News
Lukuaika 3 min.
2021 oli tapahtumarikas vuosi. Saimme perheenlisäystä, teimme hienoja kampanjoita ja toimme markkinoille uusia tuotteita. Tänä vuonna tulemme esittelemään runsaasti lisää sekä fyysisiä tuotteita että erilaisia verkkokursseja. Lisäksi palamme halusta kuulla, mitä sinä toivoisit meiltä tämän vuoden aikana?
Lukuaika 2 min.
Lyhyesti sanottuna: VOI. Kunhan pysyy liikkeellä. Kipukaupan asiantuntija, fysioterapeutti Matti “Paljasjalka Fysio” Melanen kehottaa pohtimaan kenkien käyttötarkoitusta. Hän kertoo millaisissa tilanteissa paljasjalkakenkien käyttö talvella on perusteltua.
Lukuaika 3 min.
Fysioterapeutti näyttää miten syväkyykky tehdään kepin avulla. Keppi auttaa pitämään kehoa oikeassa asennossa, kun teet syväkyykkyä. Monille saattaa olla vaikeuksia päästä kepin kanssa ihan syväkyykkyyn asti. Kokeile, kuinka pitkälle itse pääset?
Lukuaika 3 min.
Kipukaupan toimitusjohtaja oli ennen viivyttelyn mestari. Oli, kunnes keksi keinon päästä siitä eroon ja ryhtyä toimeen. Toinen nimi aloittamisen passailuun on prokrastinaatio, mikä yleensä johtuu aivojen rakenteesta. Henry kertoo kikkansa, kuinka aivoja voi jallittaa, ettei se vastusta aloittamista.